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24-08-05科学研究表明，心血管疾病患者适当运动可促进健康恢复，同时能够促进内啡肽的释放，使人感到身心愉悦，改善生活质量。运动对心血管系统有多方面的益处——提高心脏功能研究发现，心脏康复运动可给心肌建立额外的能量运输通道，提高心肌供氧能力，有效促进心脏功能水平的提高。降低血... -
24-08-02随着奥运圣火的再次点燃，全球的目光都聚焦在运动健儿们的卓越表现上。这不仅是一场体育的盛宴，更是一次激发大众运动热情的绝佳机会。运动，作为健康生活方式的重要组成部分，其对身体健康的积极影响不言而喻。 然而，你知道吗... -
24-07-26都是盐水，我用食用盐配置也是一样嘛用水洗不就是为了保持鼻腔湿润嘛，那我用自来水或者矿泉水效果差不多我害怕呛水，洗的时候就不呼吸 你洗鼻子的时候有没有类似的操作？如果有，那一定要认真看这篇推文！很多朋友都觉得洗鼻子就是把水喷进鼻子，把鼻涕冲出来！但实际...